冬、特に女性に多い悩みが冷え性。手足が冷たくて眠れない、仕事に集中できない！といった方も多いのではないでしょうか。今回は冷え性に聞くQ&Aを集めました。

▼冷え性関連Q&A

• 冷え性のときの温度調節

• 男性の冷え性には？

• 冷え性とダイエット

• 食事から冷え性改善

ますます寒くなることが予想される12月、1月。
きちんと対策して、冷えに打ち勝ちましょう！